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Es una de las experiencias más misteriosas en el mundo de los sueños Se
define como una serie de comportamientos automáticos que se producen en la
etapa del sueño profundo.
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Sus síntomas pueden incluir desde tener los ojos abiertosdurante el sueño, mostrar expresión facial ausente, erguirse y parecerdespierto durante el sueño, caminar mientras se duerme, realizar otras
actividades en detalle mientras duerme, de cualquier clase, no recordar el
episodio cuando se despierta, mostrar confusión y desorientación cuando se
despierta hasta hablar dormido de forma incomprensible y sin un propósito
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El sonambulismo es más común en los
niños que en los adultos y en la mayoría de los casos desaparece entre los 7 y
14 años. Igualmente, existe cierto
patrón de incidencia familiar en un porcentaje de 10 a 20% de los casos.
¿Tiene cura el sonambulismo
Todavía hoy en día los tratamientos del
sonambulismo se encuentran en una etapa experimental.
Sin embargo, se han logrado resultados
muy positivos con el uso de la hipnosis lo que ha permitido lograr la
modificación de ciertos hábitos negativos en el ser humano y con ello su
control.
¿Qué puede hacer usted para ayudar a un sonámbulo
- - Evite despertarlo. Si
es indispensable hacerlo, no lo abrace ni lo sacuda. Es preferible que lo llame por su nombre con
firmeza hasta que reaccine
- - Elimine cualquier obstáculo que pueda tener en su
camino. Para ello es necesario cambiar
la ubicación de objetos como cables eléctricos o muebles para reducir los
riesgos de tropezones y caídas. Es conveniente bloquear las escaleras con una
puerta.
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- Oriéntelo sutilmente en la dirección que lleva
- - No lo castigue ni haga bromas sobre este tipo de experiencia
- - Consulte a un especialista.
Para
evitar lesiones, se pueden requerir medidas de seguridad que pueden incluir la
modificación del ambiente,
En
algunos casos, los tranquilizantes de corta duración han ayudado a disminuir el sonambulismo.
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